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本当の私とは何か? 悟りの核心を簡潔に美しく歌い上げた聖なる詩「ニルヴァーナ・シャタカム」2026年02月15日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･信を 簡潔に歌い上げた聖なる詩。 ヨガが示す“本当の私とは何か&qu･･･。 ●心の緊張がほどけ、深い呼吸が戻る頑張り続けていた身体が、“安･･･- メンタル&体調、人間関係にも劇的に変化が現れた瞑想のすごいパワーとは?2026年02月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 例えばシンプルな方法としては 「呼吸を観察する」とか 呼吸を数える･･･りますが、、、 今回の人生で、ヨガや瞑想に興味を持つ方は、 「本来の･･･
- 【２月】ツリーオブライフ ヨガスタジオ 予定表2026年02月11日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba･･･定校 ツリーオブライフ・ジャパンは全米ヨガアライアンス及び全印ヨガアラ･･･T500)インド政府公認瞑想・呼吸法指導者資格。チャンドラヨガ アラ･･･
- 8-9月短期集中!全印&全米ヨガW資格講座!2026年02月11日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba【全印&全米ヨガアライアンス資格】年に一度の８月&９月各月･･･ 6:00 マントラ/ジャパ瞑想 7:00 プラーナヤーマ(呼吸法指導)･･･
- 【周波数療法とは?】2026年02月10日中島由美子オフィシャルブログ「Voice Revolution」Powered by Ameba･･･ていました。チベットの僧侶たちは音の振動で意識を変容させていました。インドのヨガ行者たちは呼吸と音を使ってエネルギー調整をしていました。現代では周波数が･･･
- 【次回は2/11】全3回セルフリトリート®︎セミナーをオンラインサロン内で無料開催のお知らせ2026年02月07日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･ト®︎7つの効果・セルフリトリート®︎を行うための準備 Physical ・呼吸・デジタルデトックス・ストレッチ&ヨガ ・エクササイズ・食事・睡･･･
- 花粉症…あなたはどのタイプ?2026年02月07日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･応力を取り戻します。 また、習慣化した呼吸の浅さや上半身の緊張も原因のひ･･･張をとりましょう。ストレッチやヨガもよいですね。 *** TYPE２･･･
- この春から幸運・健康・福徳に恵まれる習慣。2026年02月05日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 瞑想を実践しております。 ヨガ聖者の本たちから感じるエネルギ･･･ri.jp ほかにも、呼吸法や、マントラを唱える方法などもあ･･･
- 私のやってる眠気を速攻でとる3セット法でたるみも改善2026年02月02日医学博士・六本木スキンクリニック院長 鈴木稚子オフィシャルブログ「KIREI CAFE」Powered by Ameba･･･すか眠気は酸素不足だからと、思い切り深呼吸するというのはよくやりますよね･･･じてパッと開く②骨盤を立てる(ヨガとかしてる方はわかると思うのですが･･･
- 二月のロータス2026年01月31日横森理香オフィシャルブログ「素敵大人女子 ピンピンころりを目指す生き方」Powered by Ameba･･･)。✧♡ 振り付けもなく、ベーシックと呼吸法だけで女性性を楽しみ、柔軟性･･･いストレッチ素材の服装で♡全米ヨガアライアンスティーチャートレーニン･･･
